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王嵐嵚曬赴美照!強化力量有效果,全程一對一指導,外加享受生活

最近王嵐嵚一直都在美國進行特訓,來到今天之后,王嵐嵚更新了自己的動態(tài),他表示:有好好訓練,也有在好好生活。這一方面是為了分享自己的生活,還有一方面是告訴球迷有在訓練提升。



就他自己曬出的照片來看,王嵐嵚拍了不少自拍,也有一些風景照。畢竟去美國訓練,也不可能一直都在訓練,還是要好好享受一下當?shù)氐娘L景。



來到訓練館的時候,王嵐嵚還是非常專注。有專門的訓練師幫助他進行力量訓練,這是每個球員都要強化的一個內(nèi)容。而美國特訓力量,肯定要比國內(nèi)好,從這張照片來看,他的手臂肌肉已經(jīng)非常完美了。



除此之外,王嵐嵚還進行了耐力訓練。不過王嵐嵚在遼寧沒什么地位,不知道下賽季怎么樣,不然太浪費了。



在力量訓練結(jié)束之后,王嵐嵚還進行了球館內(nèi)的訓練,這還是一對一的指導。從照片來看,王嵐嵚是在進行上籃的訓練。現(xiàn)在王嵐嵚還是要強化一下持球的能力,還有外線的命中率。只要這兩個方面完成提升了,王嵐嵚在進攻端會更為強勢。



當然賽季之前王嵐嵚還要帶領山東備戰(zhàn)全運會,這會是王嵐嵚再一次證明自己的機會。因為王嵐嵚在山東的地位非常高,他就是后場的一把手,山東也是需要王嵐嵚發(fā)揮。所以在那個時候,王嵐嵚有希望繼續(xù)提升自己在球場上的表現(xiàn),證明給楊鳴看,他是能成為趙繼偉最好幫手的一個點。

標簽: 山東 楊鳴 王嵐嵚 好幫手 力量訓練 
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